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【芦荟吃了有什么好处】_a

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来源: 作者: 2020-01-17 02:07:45

芦荟是一种很常见的植物,大部分女性都对芦荟非常了解,因为芦荟是美容产品中经常应用到的植物之一。生活中经常有人皮肤过敏或者身体有什么小伤口,会有人说涂抹点芦荟汁就好了。芦荟除了美容养颜以外,芦荟能吃吗?如果可以吃葫芦,那么吃芦荟对身体有什么好处呢?一、芦荟功效1、全面调节人体免疫力(即抵抗力),使一些慢性病不治自愈。2、促进细胞再生,使受伤和硬化的人体组织恢复健康。 、促进血液循环,排除体内毒素。4、芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库,可补充人体所需的这些物质。二、芦荟的作用1、解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些病菌病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果,但对有些病要辩证的使用芦荟,不可盲目以免造成伤害。2、健胃通便。芦荟可增强胃肠功能,增加食欲,增强体质。芦荟还可泻下通便。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8-12小时即可排便。 、扶正祛邪。芦荟中的粘多糖类物质可很好的扶正祛邪,提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还可抗衰老、抗过敏、强心、利尿,利于老年人健康。4、美容护肤。芦荟对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟可治疗面部痤疮、粉刺,不论内服、外用都有明显效果。5、净化空气。芦荟能净化空气中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害气体,增加空气中的负离子浓度。同时,芦荟还对空气中的有害微生物有抑制作用,能吸附灰尘。三、芦荟怎么吃1、蜜汁芦荟原料:芦荟大鲜叶800克,鸡蛋2只,精炼油1500克,白糖150克,面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。制法:芦荟去皮取净肉,漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊,把芦荟丁摆入蛋糊中,待油锅烧六成热时,把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。锅中放100克水烧开后放白糖150克,成蜂蜜色时,把炸好的芦荟、黄樱桃、绿樱桃放入蜜汁入翻炒,装点好的盘中即成。特点:外酥里嫩、外甜里微苦,风味独特。2、三夹芦荟原料:芦荟大鲜叶800克,火腿250克,冬瓜250克,鸡油25克,清汤100克,盐、味精、淀粉适量,点缀的适量。制法:芦荟鲜叶去外皮取净肉,用刀改成长6厘米,宽4厘米,厚0. 厘米四方块。火腿、冬瓜切成芦荟块大小形状,用12寸鱼盘先放火腿,再放芦荟、冬瓜夹形排放,上笼蒸5分钟取出。原汁倒入锅中,加清汤放盐,味精调味,浇开后色薄芡,打鸡油起锅淋在蒸好的三夹芦荟上桌。特点:造型美观,层次分明,咸鲜适当,味美可口。 、芦荟萝卜泥特点:这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易入口。主料:白萝卜4厘米辅料:新鲜芦荟叶 厘米海苔调料:麻油,酱油,盐做法:将 厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。

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